このページは自分への戒めや備事録を投稿しています。分かっていても行動が伴わないことって結構ありますよね。そう言う時に読み返し再び納得し正しい生活習慣へ引き返すための言葉や考え方達です。

万人に当てはまる内容ではないのですが、誰かの何かの参考になればと雑記として綴っています。